Uusi ystävä – New Friend

Meikäläinen on löytänyt uuden ystävän. Nenähuuhtelun. Monen monta vuotta taistelin pelonsekaisin tuntein sitä vastaan (kuka nyt vapaaehtoisesti haluaa tunkea vettä nenäänsä, minä en voi käyttää edes nenäsuihkeita…), mutta viime viikolla rohkaisin mieleni ja ostin nenähuuhtelukannun ja suolaliuosta. Ihan vaan halpisversion, koska halusin kokeilla, pystynkö edes tekemään sitä. Kotona tsemppasin itseni, liuottelin suolan veteen ja ei muuta kuin kannua sieraimeen. Alussa iski hetkellinen paniikki, kun tunsin veden täyttävän nenäonteloni ja etsivän tietä ulos. Onneksi se löytyi toisesta sieraimesta. Eli mission accomplished!🙂 Täytyy vaan muistaa hengittää kiltisti suun kautta, sitten onnistuu. Ja huuhtelun jälkeen täytyy niistää nenä kunnolla.

I have found a new friend. Nasal irrigation. Many many years I was afraid of it (who wants to voluntarily put water into their noses, I can’t even use nasal sprays…), but last week I gathered my courage and I bought a neti pot (the irrigation device) and saline solution. Just a cheap version of the neti pot, because I wanted to see if I’m even able to do it. At home I took a deep breath, dissolved the salt into the water and “plugged” the neti pot into my nostril. First I panicked a bit, when I felt the water fill my nasal cavities on a search for a way out. Luckily the exit was found in my other nostril. So mission accomplished!🙂 Just breath through your mouth, then you’ll make it. And after the irrigation, blow your nose properly.

Tässä en siis ole minä. En ole vielä niin pro, että saisin otettua itsestäni kuvan samalla😉
This is not me. I’m not such a professional yet, that I would be able to take a photo of myself at the same time😉

Minulla oli pieni flunssantynkä, joten jatkoin nenähuuhtelua aamuin illoin 5 päivän ajan. Ja kyllä se ihmeitä teki, uskokaa tai älkää. Eilen en kiireessä ehtinyt huuhtelua tekemään ja kyllä tänä aamuna oli pakko taas kannu nenään tyrkätä. Heh, tämähän on kuin suolihuuhtelu paaston aikana. Ei välttämättä mikään maailman ihanin juttu, mutta jälkeenpäin olo on ihana😉 Nenähuuhtelu on siis koukuttanut minut jo nyt. Voin vain kuvitella (ja olen kuullut useilta ihmisiltä), miten hyvää tämä tekee/tekisi niille, jotka kärsivät heinänuhasta, poskiontelontulehduksista, astmasta tms. En voi kuin suositella.

I had a small emerging cold, so I continued with the irrigation every morning and night for 5 days. And it made a difference, believe it or not. Yesterday I didn’t have time to do it and this morning I had to stick the neti pot into my nose again. Haha, this is like colon irrigation during fasting. Not necessarily the most wonderful thing in the world, but afterwards you feel great😉 So nasal irrigation has hooked me already now. I can only imagine (and I’ve heard from lots of people), how good it does to those, who suffer from hay fever, sinusitis, asthma or similar. I can only recommend.

2 thoughts on “Uusi ystävä – New Friend

  1. Kyllä kirjoitit niin houkuttelevasti aiheesta,että joskohan minäkin ikuisesti niiskuttava ja tukkoinen uskaltautuisin kokeilemaan – én ole kuullut kuin kehuja kaikilta laitteen hommanneilta. Kohta kesälomalle Suomeen,jospa sieltä tuollainen mukaan tarttuisi!

    • Hei Jonna! Suosittelen tosiaan lämpimästi, eipä siitä ainakaan mitään haittaa ole🙂 Ostin kannun viime viikolla myös miehelleni, joka kärsii heinänuhasta tähän vuodenaikaan. Katsotaan, mitkä hänen kommenttinsa ovat, kun palaa työreissultaan. Hyvää kesälomaa Suomessa!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s